甘鯛御膳

素材に感謝して、豪華にぐじづくし。

甘鯛御膳

下準備(甘鯛〈ぐじ〉1尾分)

ワタとうろこを取り、3枚におろし、頭と皮を除く。アラ(頭・皮・中骨)は焼いて水(瓜割の水)5カップの鍋に加え、弱火でくつくつ沸かし、ダシをとり、こす。(4カップのダシが取れる。)


◎甘鯛ご飯

【甘鯛ごはん】材料

【A】
・洗米 カップ2
・甘鯛のだし汁 カップ2
・うす口醤油 大さじ1 1/2
・塩 少々
・酒 小さじ2

実山椒のつくだに 適量

【甘鯛ごはん】つくり方

  1. 炊飯器に【A】を入れ、ごはんを炊き、器に盛り、実山椒をのせていただく。

◎甘鯛のお吸物

【甘鯛のお吸物】材料

絹ごし豆腐(角切り)1/4丁
【A】
・甘鯛のだし汁 カップ2
・酒 小さじ2
・うす口醤油 小さじ2
・塩 少々
【B】
・白髪ねぎ 適量
・ぶぶあられ 適量
・粉山椒 少々

【甘鯛のお吸物】つくり方

  1. 鍋に【A】を入れ、豆腐を加え、沸騰したら器に盛り、【B】を加える。

◎甘鯛のあぶり焼き

ゆず塩のつくり方

ゆずの皮(みじん)大さじ1/2をラップせずに600Wのレンジで1分チンする。塩大さじ1/2を加え、ゆず塩をつくる。

【甘鯛のあぶり焼き】つくり方

  1. 甘鯛(3枚におろした身の部分)は金串にさし、さっと火であぶり、冷水に取り、1口大に切り、器に盛る。ゆず塩をかけ、ゆずのくし切りをかざる。
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(社)若狭湾観光連盟